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Saiba como seguir em frente depois de descobrir uma traição

Embora cada um tenha seu próprio processo para superar um término, principalmente quando tem uma traição envolvida, existem algumas coisas que podem ajudar a passar por essa fase de forma mais leve.

Perdão

Sendo assim, a primeira dica é se perdoar pelo fato. Isso porque é muito comum as pessoas se sentirem culpadas quando são traídas, achando que não foram suficientes e que é por isso que o parceiro a traiu. Contudo, isso não é verdade, você não deve se sentir culpada pela traição. Por isso, se perdoar é o primeiro passo para se desculpar pelo o que você sentiu e seguir em frente.

Conhecer novas pessoas

É claro que uma das dicas para você seguir em frente é conhecer novas pessoas, nem que seja com um velho da lancha. Quando existe o término de um relacionamento devido uma traição, é muito comum a pessoa se sentir insegura e desconfiada em começar novas relações, mas isso não pode ser assim. É preciso entender que não é porque uma pessoa cometeu um erro com você, que todos irão fazer a mesma coisa.

Fale sobre como você se sente

Uma das formas de entender melhor o que você está sentindo é falando sobre isso. Para isso, você pode escolher uma amiga bastante próxima, que você confie, para falar sobre o assunto, ou até mesmo procurar ajuda de um terapeuta. Além disso, você pode começar um diário, caso não tenha um. O importante é não guardar as coisas para você.

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